Nuestros contenidos han sido diseñados para que te entretengas mientras mejoras.
Meyo te enseña a potenciar tu autoestima y a controlar la ansiedad y el estrés, a través de contenido audiovisual, cortometrajes y ejercicios prácticos; y ayundándote a incorporar y afianzar hábitos saludables y positivos para alcanzar tu mejor versión.
Da el primer paso hacia una vida mejor, saludable y feliz.
A través de nuestros retos podrás reconocer los distintos tipos de ansiedad y retomar el control de tus emociones.
La correcta gestión de las emociones, Mindfulness, meditación y ejercicios prácticos te ayudaran a mejorar tu respuesta ante los estímulos internos.
Es hora de que vuelvas a ser tu mism@. Esa persona capaz de lograr todo lo que se proponga.
Para ello, debes comenzar por reconocerte, aceptarte y volver a confiar en ti. Tenemos retos para que lo logres.
¿Estás lista para descubrir el poder de tu sexualidad y su impacto en tu vida? Ejerce el control sobre tu cuerpo, tu autonomía y tu sexualidad.
Es momento de conocerte, de amar tu cuerpo, de respetar tus ritmos. De ser, por fin, tú misma.
¡Puedes aprender a sentirte mejor! Tu respuesta ante la ansiedad, el estrés y otras emociones, te permitirá dominar tu estado de ánimo y humor.
Serás capaz reconocer esos momentos donde la ansiedad comienza a invadirte y cómo tomar el control de tu respuestas emocionales.
¿Crisis de Pareja? Aprende a gestionar los conflictos, superar la crisis y a reconectar con tu pareja para que triunfe el amor.
Crisis no es sinónimo de ruptura. Aprovéchala para fortalecer tu pareja.
Una mente sana funciona mejor en un cuerpo sano. Aprende a cuidar tu cuerpo gracias a una alimentación saludable.
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